Tanda-Tanda Awal Serangan Jantung Dan Langkah Menjaga Kesihatannya


Assalamualaikum..Apa khabar semua hari ni? Semoga kita semua sihat hendaknya. Nak tanya sikit..tahu tak pembunuh senyap no 1 negara pada masa ini? Haah..betul tu, ada yang bagi jawapan sakit jantung. Terdapat sebilangan pengidap sakit jantung yang tidak mengetahui bahawa diri mereka menghadapi masalah jantung. Mereka hanya mengetahui diri mereka mengalami masalah tersebut apabila terkena serangan jantung dan yang paling membimbangkan ialah kerana pada masa itu, semuanya sudah terlambat.


Justeru, atas kesedaran nak berkongsi maklumat, maka dalam entri saya kali ni saya nak cerita mengenai tanda-tanda awal serangan jantung.

Jom, kita lihat apakah simptom atau gejala yang menunjukkan jantung lemah atau bermasalah.


  • Sering mengalami keletihan yang melampau.
  • Daya ingatan/memori yang lemah atau menurun.
  • Kerap sakit kepala atau migrain.
  • Mengalami penuaan kulit.
  • Fungsi buah pinggang merosot.
  • Kurang keyakinan diri.
  • Berat badan bertambah.
  • Kerap mengalami sakit di bahagian belakang.
  • Kebas di tangan kiri hingga ke tengkuk.
  • Sakit di bahagian dada.




Jika anda atau ahli keluarga ada mengalami simptom-simptom seperti yang ditunjukkan seperti di atas, janganlah mendiagnos diri sendiri menghidap sakit jantung tanpa membuat pemeriksaan doktor terlebih dahulu ya... Buatlah pemeriksaan doktor terlebih dahulu untuk mendapatkan rawatan selanjutnya.

Faktor utama menyebabkan penyakit jantung ialah:-

1. Diabetes mellitus.
- Menurut Perunding Kardiologi Pusat Perubatan Tropicana, Dr Haizal Haron Kamar, kekurangan hormon pankreas insulin menjadi ‘ibu’ kepada penyakit kardiovaskular akibat daripada gangguan metabolisme karbohidrat apabila gula dalam tubuh tidak dioksidasikan untuk menghasilkan tenaga.

2. Merokok.

3. Kolesterol tinggi.

4. Tekanan darah tinggi.

5. Tidak mengamalkan gaya hidup sihat seperti bersenam.

6. Lemak berlebihan; risiko makin meningkat jika ukur lilit pinggang melebihi 80cm.

7. Stress (tekanan akibat persekitaran,kerja,masalah keluarga dan lain-lain).

Langkah Pencegahan.
1.  Berhenti merokok (bagi perokok).
2.  Kawal berat badan.
3.  Amalkan pemakanan yang seimbang.
4.  Kerap bersenam untuk menguatkan jantung.
5.  Kawal tekanan perasaan.
6.  Amalkan supplemen kesihatan yang boleh membantu menurunkan paras kolesterol, menguatkan jantung        dan sebagainya.

Bukankah mencegah penyakit lebih baik daripada mengubati? Saya pasti langkah pencegahan no 1-5 agak mudah dibuat. Tapi bagaimana supplemen kesihatan boleh membantu mencegah serangan jantung?

Supplemen Shaklee Untuk Kesihatan Jantung.

Bertindak dengan 4 cara iaitu:- 

1.  Pencegahan.
-  Phytocol-ST bertindak sebagai agen utama untuk merendahkan tahap kolesterol dengan menghalang penyerapan kolesterol di bahagian usus.

- Dengan penggunaan yang berterusan, setiap 10% kolesterol jahat (LDL) yang diturunkan adalah bersamaan dengan mengurangkan risiko penyakit jantung sebanyak 20%.

2.  Penurunan.
-  Minyak ikan yang terkandung dalam Omega Guard berfungsi menurunkan paras kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan menghantarnya ke hati untuk disingkirkan.

- Dengan itu, ia membantu mengekalkan tahap kesihatan trigliserida serta membantu mengurangkan risiko penyakit jantung.

3.  Menguatkan.
-  CoQHealth berfungsi membekalkan tenaga dalam otot jantung, merangsang arteri yang sihat dan memperbaiki pengaliran darah.
-  3 kandungan utamanya iaitu CoQ10, vitamin E dan teh hijau penting untuk kesihatan jantung.

4.  Perlindungan.
-  Vivix terkenal sebagai tonik ajaib dengan resveratrol dan 15 polifenols membantu mengurangkan risiko sakit jantung dan untuk kesihatan yang menyeluruh.




Sumber:Shaklee2u

Sebelum saya meninggalkan anda untuk entri selanjutnya, ingin saya kongsikan pengalaman seorang lelaki yang telah berjaya menurunkan tekanan darah tinggi beliau. Kita juga boleh mencontohi kaedah yang beliau gunakan demi kesihatan yang lebih baik.

Ubat Darah Tinggi? Apa Laki Ni Buat Untuk Turunkan Tekanan Darah from iReach HD on Vimeo.




Jika anda perlukan konsultasi jangan segan hubungi saya. Mulakan langkah pertama anda menjaga kesihatan jantung sekarang dengan mendapatkan Set Kesihatan Jantung Shaklee. Boleh klik butang order kat bawah ni. Tak perlu bersusah payah beratur, anda cuma perlu tunggu supplemen tersebut sampai ke depan pintu rumah anda :))











http://azurazainaleshop.blogspot.com/p/daftar-keahlian_8.html






Salam Hormat

Your Shaklee Independent Distributor

Azura Zainalabidin

♥ SMS | Call| Whatsapp  : 016-800 4628

♥ Shaklee ID : 1091952

♥  FB PAGE

♥ Email : juaazura81@gmail.com
Azura Zainal Azura bt. Zainalabidin

Ibu kepada 3 orang anak. Suka berkongsi tentang kesedaran mengenai kesihatan, kecantikan, penjagaan ibu hamil dan berpantang selepas bersalin.

Anda juga mungkin meminati

0 comments:

Post a Comment